アウトプット大全より 1 記憶に残る インプットしただけでは人は忘れてしまう。アウトプットすることで脳は、その情報を「使われた情報」「重要な情報」と判断し長期的に記憶する 2 行動が変わる アウトプットとは、「話す」「書く」「行動する」である。こ…

学びを結果に変える アウトプット大全より 脳は聞いた情報を「海馬」というところに仮保存する その期間は約2〜4週間である。 海馬で仮保存期間中に、何度もその情報を使っていると脳はその情報を「重要な情報」と 判断し、「側頭葉」へ情報は移動します。 …

今日3月3日からブログを始める。 はじめに自己紹介としてブログを始めようと思ったきっかけについて書こうと思う。 きっかけ1 自分を変えるため きっかけ2 自分を振り返るため きっかけ3 アウトプットの練習ため これが大まかな理由である。 日頃の生活で起…